Ρολάκια με τόνο Αλοννήσου
By arvanitis Γρήγορες συνταγές, Εύκολες συνταγές, Θαλασσινά, Ορεκτικά και ντιπ, Παιδικές συνταγές, Σνακ και Σάντουιτς Ανάμιξη, Τηγάνι
August 18, 2016
Σνακ για τη λιγούρα ή για πάρτι, νόστιμο και γεμάτο φώσφορο, βιταμίνη Α και βιταμίνη C. Τέλειο για τα παιδιά!
- Prep: 10 mins
- Cook: 5 mins
- Yields: 24 ροδέλες
Ingredients
1/2 κούπας τριμμένο γκούντα ή τσένταρ
2-3 τοματίνια σε μικρά κομμάτια (προαιρετικά)
μία κουταλιά του γλυκού πάστα ελιάς (ή 4 ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες)
ένα φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο (και το λευκό και το πράσινο μέρος)
μία κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
Directions
1Σε αντικολλητικό τηγάνι, ζεσταίνουμε λίγο τις τορτίγιας (αν θέλουμε).
2Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά.
3Απλώνουμε σε κάθε τορτίγια τη γέμιση από το μπολ και τυλίγουμε σε ρολό, όσο πιο σφιχτά μπορούμε (μπορούμε στην άκρη να απλώσουμε λίγη μαγιονέζα για να κολλήσει) και κλείνουμε και τις άκρες.
4Αν δεν τις χρησιμοποιήσουμε άμεσα, μπορούμε να τις βάλουμε τυλιγμένες σε μεμβράνη για λίγη ώρα, στο ψυγείο.
5Κόβουμε κάθε ρόλο κατά πλάτος (σε ροδέλες περίπου 2 εκατοστά εκάστη) και σερβίρουμε!
Πεντανόστιμος συνδυασμός, που μπορέιτε τη γέμιση να τη φάτε και σαν τονοσαλάτα!
Nutrition Facts
3 Reviews
ΟΛΓΑ ΡΙΣΤΑΝΗ
August 22, 2016
ΩΡΑΙΑ ΙΔΕΑ!
Ευαγγελία Παπαδημητρίου
August 19, 2016
Δύο σε ένα δηλαδή και τονοσαλάτα και σαντουιτσάκι ανάλογα την όρεξη νοστιμότατη ως έχει η συνταγή ! Για περισσότερο λάιτ εκδοχή και για όποιον το χρειάζεται , αντί για μαγιονέζα σως γιαουρτιού.
Ξανθούλα Ατσαλάκη
September 3, 2016
μιαμμ αγαπημένος ο τόνος!!