Πλιγούρι σαλάτα
By Ioannis Koukos Vegeterian, Εύκολες συνταγές, Λίγα υλικά, Νηστίσιμα, Σαλάτες, Υγιεινά πιάτα Ανάμιξη
March 25, 2017
Πλιγούρι σαλάτα, ένας εύκολος τρόπος για να φτιάξουμε μία υγιεινή συνταγή για το μεσημεριανό τραπέζι ή ακόμα και σαν ατομικό πιάτο
- Prep: 10 mins
- Cook: 15 mins
- Yields: 5 μερίδες
Directions
1Από το προηγούμενο βράδυ βάζουμε το πληγούρι σε ζεστό νερό να μουσκέψει.Το πρωί το σουρώνουμε.
2Ψιλοκόβουμε σε μπολ τις ντομάτες, τα κρεμμυδάκια, το μαιντανό, τον άνιθο και το δυόσμο και προσθέτουμε το πληγούρι.
3Ρίχνουμε το καρύδι σπασμένο, τον χυμό λεμονιού, το λάδι και το αλάτι.
4Η σαλάτα μας είναι έτοιμη.
0 Reviews
