Κατηγορία: Υγιεινά πιάτα

Μπάρες ολικής άλεσης, γεμάτες ενέργεια

Μπάρες ολικής άλεσης, γεμάτες ενέργεια

Είτε για πρωινό είτε για ένα απλό σνακ, οι μπάρες ολικής άλεσης, θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε

Από Ioannis Koukos

Γάλα αμυγδάλου, απλό, γευστικό και υγιεινό

Γάλα αμυγδάλου, απλό, γευστικό και υγιεινό

Σαν αντικατάστατο του αγελαδινού γάλατος, σας προτείνουμε τη συνταγή αυτή για γάλα αμυγδάλου. Απλό, γευστικό και υγιεινό, ιδανικό για vegan

Από Panagiota Filaktaki

masame.gr - φωτογραφία συνταγής

Σπαγγέτι με Ελιές και Ντοματίνια

Μια ωραία και εύκολη συνταγή ζυμαρικών για τους μήνες της Άνοιξης και του Καλοκαιριού ελαφριά νόστιμη και το κυριότερο δροσερή

Από Nikos Αggis

masame.gr - φωτογραφία συνταγής

Νιόκι με Πέστο Δυόσμου

Μια τέλεια συνταγή για χορτοφάγους για λάτρεις των σπιτικών ζυμαρικών της πατάτας για άτομα που νηστεύουν την Σαρακοστή και γενικώς για όλο τον χρόνο

Από Nikos Αggis

masame.gr - φωτογραφία συνταγής

Σαλάτα Αντίδια

Τέλεια υγιεινή δροσερή σαλάτα για το τραπέζι την μέρα του Πάσχα γιατί με τόσο κρέας και λιπαρά πρέπει να κρατάμε τις.....ισορροπίες!!!

Από Nikos Αggis

masame.gr - φωτογραφία συνταγής

Πολίτικη Σαλάτα

Κρύα πεντανόστιμη και θρεπτική Πολίτικη Σαλάτα συνοδευτικό στο τραπέζι του Πάσχα μαζί με τα υπόλοιπα μεζεκλίκια έτσι για να έχει παρέα και το καημένο το αρνάκι μας να μήν μείνει παραπονεμένο!!

Από Nikos Αggis

masame.gr - φωτογραφία συνταγής

Σαλάτα Σπανάκι με Μανιτάρια

Δυναμωτική κρύα σαλάτα σπανάκι με μανιτάρια ώς συνοδευτικό μαζί με την μαγειρίτσα την βραδιά της Ανάστασης του Κυρίου

Από Nikos Αggis

Ψητά παντζάρια σε σαλάτα

Ψητά παντζάρια σε σαλάτα

Μία ιδιαίτερη σαλάτα από ψητά παντζάρια, η οποία συνοδεύει οποιοδήποτε πιάτο, και είναι εύκολο να προσαρμοστεί στις δικές σας απαιτήσεις

Από Vasiliki Iliadi

Μινεστρόνε, σούπα νόστιμη και χορταστική

Μινεστρόνε, σούπα νόστιμη και χορταστική

Η μινεστρόνε είναι η αγαπημένη Ιταλική σούπα "της υπαίθρου", γεμάτη με λαχανικά και με τόσο πλούσια γεύση που θα γίνει η αγαπημένη σας

Από Ioannis Koukos

Λιαστές Ντομάτες και Σπανάκι με Φιογκάκια

Λιαστές Ντομάτες και Σπανάκι με Φιογκάκια

Οι λιαστές ντομάτες σε συνδυασμό με ζυμαρικά και σπανάκι σε μία αλάδωτη δυναμωτική κρύα σαλάτα ζυμαρικών και λαχανικών για την διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας

Από Nikos Αggis

Send this to friend